Selena Gomez’den Şaşırtıcı İtiraf: “Yatak Odam Artık Benim İçin Karanlık Bir Yer”
Selena Gomez, Wondermind Zihinsel Uygunluk Zirvesi’nde yaptığı samimi açıklamalarla, hayatındaki karanlık dönemler ve yatak odasıyla olan ilişkisinden bahsederek herkesi şaşırttı. Ünlü şarkıcı ve oyuncu, yatak odasında uyuma alışkanlığını bıraktığını ve bu alanı artık karanlık zamanlarla özdeşleştirdiğini söyledi. “Only Murders in the Building” dizisinin yıldızı, ruh sağlığına dair farkındalık yaratma misyonunu sürdürüyor.
Karanlık Dönem ve Yatak Odası İlişkisi
Wondermind’ın kurucularından biri olan Selena Gomez, bu zirvede annesi Mandy Teefey ile birlikte konuşmacı olarak yer aldı. Gomez, yatak odasının artık kendisi için huzurdan çok zor günleri çağrıştırdığını belirterek, “Yatak odamda çok fazla zaman geçirdim. Artık orada uyumuyorum” dedi. Annesi endişelendiğinde bu odaya kapanma alışkanlığı olduğunu paylaşan Gomez, bu alanın onun için psikolojik bir yük haline geldiğini anlattı.
Kaygı ve Uykusuzlukla Mücadele
Selena Gomez, uzun yıllar kaygı bozukluğu ve uykusuzlukla mücadele ettiğini itiraf etti. Yatak odasının bir dönem onu tamamen içine çektiğini ve yatağından kalkmak istemediğini söyleyen ünlü sanatçı, kendisini yeniden toparlamak için küçük adımlar attığını vurguladı. Uyku sorunlarının hala devam ettiğini belirten Gomez, zirveden önceki gece sabah 4’e kadar uyuyamadığını söyledi.
Ruh Sağlığına Açık Yaklaşımı
Selena Gomez, ruh sağlığı konusunda her zaman açık ve dürüst olmayı tercih etti. 2019 yılında aldığı bipolar bozukluk teşhisi ve intihar düşüncelerini “My Mind & Me” belgeselinde samimiyetle paylaşan Gomez, yardım istemekten hiç vazgeçmediğini ve bu sayede daha güçlü olduğunu belirtti.
Bu açıklamalarıyla Selena Gomez, ruh sağlığı hakkında açık konuşmanın önemini bir kez daha vurguladı ve bu süreçte birçok insana ilham oldu.
